Psychologue, Thérapie, Thérapeute, Communication Non Violente (CNV), Hypersensible, Enfant hypersensible, Adolescent difficile, Gestion des émotions, Psychologie positive, Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Confiance en soi, Développement personnel, Relations parents-enfants, Stress et anxiété, Burn-out parental, Affirmation de soi, Écoute active, Troubles émotionnels, Relations toxiques, Estime de soi
_edited.png)
Confiance en soi
_edited.jpg)
.png)
La thérapie pour la confiance en soi a pour but d'aider une personne à se reconnecter à ses forces, à s'accepter pleinement et à agir avec plus d'assurance dans sa vie quotidienne.
Elle permet d'explorer les croyances limitantes, souvent profondément ancrées, qui influencent notre perception de nous-mêmes et qui nous retiennent dans des comportements d'autocritique ou de doute.
En thérapie, on apprend à reconnaître et à transformer ces schémas négatifs en pensées plus positives et constructives, développant ainsi un socle de confiance en soi solide et authentique.
La finalité de cette démarche est de permettre à chacun de prendre conscience de sa valeur et d'oser exprimer son potentiel dans tous les aspects de sa vie, que ce soit dans les relations, au travail ou face aux défis personnels.
En cultivant la confiance en soi, on s'ouvre à des opportunités plus richesses et à une vie alignée avec ses aspirations profondes.
Travaillons
ensemble
6 place des anciens combattants
Pôle santé
85470 Brem sur mer
Tel. : 0786321206
